Yoga（ヨガ）を
はじめてみませんか？
Yogalaya（ヨガラヤ）は、滋賀県長浜市にある築100年の「蔵」と、築80年の「書院」をリノベーションした隠れ家的ヨガスタジオです。
サンスクリット語で蔵は、alaya（アラヤ）といった意味をもちます。
日々忙しく過ごされているあなたの内面にある蔵（心）の扉を解放できるような、スタジオにしたいと思い、Yogaとalayaを組み合わせて、Yogalayaと名づけました。
天然杉の床の感触や木の香りに包まれながら、リラックスしてヨガをお楽しみいただけます。
レッスンは少人数制なので、お友達のお家に遊びに行くような気分でお越しください。
ロケーションが田舎なので、集中してヨガができる静かな環境です。少人数制で女性専用のヨガスタジオですので、リラックスして受講いただけます。(メンズヨガクラスを除く)
NY発祥の空中ヨガの逆さまになることで得られる効果に驚き、これを日本人向けにわかりやすくより効果的にアレンジし、エアシルクヨガ®というメソッドを考案しました。
滋賀北部では初の「全米ヨガアライアンスRYT200認定スタジオ」として承認されました。2021年に第一期インストラクター養成講座を開講。第二期は2022年5月より開始予定。お気軽にお問い合わせください。
呼吸とポーズをダイナミックにヴィンヤサ(連動)させていくハードなクラスです。ダイエットしたい方、インナーマッスルを鍛えたい方、チャレンジ精神が旺盛な方に最適です。
NY発祥「空中ヨガ」「エアリアルヨガ」「ハンモックヨガ」「フライングヨガ」などとも呼ばれている、天井から吊るされたシルク（柔らかくて大きな布）を使って空中で行う新しいヨガです。
エアシルクヨガを初めて受ける方、初めて間もない方用のクラス。簡単なポーズを中心に行いますので体力に自信のない方にも安心して受けていただけます。
シルクを低く吊るして行うクラスです。寝ころんだまま or 座ったままでカラダをゆっくりとほぐしたりストレッチします。心身ともにリラックス状態へ導きます。
