こんにちは。
コロナ落ち着きませんね。。。
オミクロン株の感染力が強く、周辺の学校は休校が続いているようです。
弱毒性なのがせめてもの救い。
早くピークアウトしてくれるといいのですが。。。
社会生活、社会経済を止めずに感染を止める。
なかなか難しい問題です。
まん防が出そうになっていますが、ヨガラヤは特に変わることもなくレッスンを開催しております。
引き続き、感染対策へのご協力よろしくお願いします。
看板犬の寧々たんも、最近はこたつの中か、ストーブの前から動きませんが、お天気がいいとヨガラヤに日向ぼっこに来るので、遊んであげてくださいね！
さて、2月のスケジュール更新しております。
コチラからご確認お願いします↓↓↓
2月11日、23日は祝日ですので、特別クラスになります。
2月のメンズヨガは
◇4日(金)20時 メンズハタヨガ
◇18日(金)20時 メンズエアシルクヨガ
もちろん女性の参加も大歓迎です。
シルクを低く吊り下げるエアシルクリラックスは2月13日(日)16時、23日(水祝)14時に開催です。
心と体の疲れを癒しに来てください。
2月19日(土)12時～は、パリ在住Ｋｕｍｉｋｏ先生の帰国レッスンがあります。
Born To Yog 初めての方も是非。
参加費はチケット＋2,000円、もしくは4,000円です。
コロナのこともあり、日々心がざわつくこともあるかと思いますが、逆立ちしたり、ドッタンバッタンとひっくり返ったり、できなかったり、できたり。
ワーキャー言いながらヨグすると、きっとスッキリすると思います。
3月12日にもクラスがありますので、2月は予定が。。。という方も大丈夫。
お気軽にお問合せください。
もう少ししんどい時期が続きそうですが、こんな時こそ免疫力を落とさないよう、
◎質のいい睡眠
◎バランスの取れた食事(食べ過ぎない)
◎適度な運動(YOGAが最高）
この3つ頑張っていきましょ。
ご予約お待ちしてます！
◎スタジオ入口での手指消毒と検温をお願いします。
◎熱が37.5度以上の方はお入りいただけません。
◎レッスン中もマスクの着用をお願いします。
◎ご自身やご家族の体調がすぐれない時はキャンセルしてください。
◎なるべくご自身のヨガマットをお持ちください。
