急遽開催決定！ 長年のヨガ友「ヨガチッタ」こと渋木さやか先生がヨガラヤに来てくれます。 ヨガライフアドバイザーとして、インフルエンサーとして大活躍中。 前回のワークショップはなんと9年前。 コロナもあったからね。 月曜ど…続きを読む

今年もアーユルヴェーダ基礎講座を開講します！ 「アーユルヴェーダ」という言葉、聞いたことありますか？ アーユルヴェーダは、サンスクリット語でアーユス（Ayus／生命）とヴェーダ（Veda／科学） を組み合わせた「生命科学…続きを読む

Kumi先生による、インストラクター養成講座の哲学パートは、単発で受講できます！ 以前受けたTTでヨガ哲学の講義を受けたけど全然理解できなかった、 ヨガ哲学を普段の練習や生活に活かせてない、という方も是非！ 遠方の方はz…続きを読む

アーユルヴェーダという言葉、聞いたことありますか？ アーユルヴェーダは、サンスクリット語で アーユス（Ayus／生命）とヴェーダ（Veda／科学） を組み合わせた「生命科学」という意味です。 五千年の歴史をもつインド・ス…続きを読む

ヨガラヤでは現在、全米ヨガアライアンスRYT®︎200取得 インストラクター養成講座を開講中ですが、 ヨガ哲学に引き続き、カリキュラムの1部を一般の方にもご参加頂けることになりました！ ①ヨガの瞑想について ②チャクラに…続きを読む

梅雨に入り、よく雨が降るかと思えば、スッキリ気持ちのいい青空。 毎日めまぐるしいお天気ですね。 青く晴れた青空は本当に気持ちがいいです。 ヨガラヤで使っているプロップス(ヨガの道具)も洗濯したり、天日干ししたりスッキリ！…続きを読む

今日から12月。 今年も残すところ1か月になってしまいましたね。 年末ですがヨガラヤとしてはお久しぶりのイベントです。 幸せを呼ぶオレンジポマンダー作り＆アーユルヴェーダお話会 オレンジとスパイスを使って香りのクリスマス…続きを読む