7月もあと1週間！ 週刊天気予報を見ると🌞マークばかりでテンションあがりますね！ (夏生まれ夏大好きなので) 猛暑を乗り切る準備は出来ていますか？！ 夏バテ対策に、 コロナに負けないカラダ作りに、 免疫力上げていきましょ…続きを読む

Kumi先生による、インストラクター養成講座の哲学パートは、単発で受講できます！ 以前受けたTTでヨガ哲学の講義を受けたけど全然理解できなかった、 ヨガ哲学を普段の練習や生活に活かせてない、という方も是非！ 遠方の方はz…続きを読む

お待たせしました！ 全米ヨガアライアンス認定RYT200取得、ヨガインストラクター養成講座2期の詳細が決定しました。 ＊満員になりました！ありがとうございます。 RYT®［Registered Yoga Teacher］…続きを読む

今話題のここクーポン サイトはコチラ ヨガラヤでもお使いいただけます。 もちろん専用ポイント、共通ポイント両方ご利用いただけます！ 1万円でポイントを購入すると15,000ポイント使えます。 還元率５０％！ なんてお得な…続きを読む

昨年第1期を開催した、 全米ヨガアライアンス認定RYT®200認定、ヨガインストラクター養成講座 1期は4名のインストラクターが誕生し、無事RYT200を取得しました。 『修了』という中途半端な状態で終わるTTが現在多い…続きを読む

ここ数日で急激に寒くなってきましたね。 伊吹山も2回目の冠雪。 そろそろスタッドレスタイヤ交換の準備が必要です。 あっという間に11月が過ぎ、明後日から12月。 来月のスケジュール更新しておりますので、ご確認くださいませ…続きを読む

こんばんは！ 最近昼間は小春日和ですが、朝晩は寒く寒暖差が激しいですね。 自律神経の乱れから、体調不良になる方も多いようです。 ヨガの呼吸とポーズで、様々な不調が良くなることもあります。 病院へ行くほどの症状でない場合、…続きを読む

エアシルクヨガ®講師養成講座9期開催が決定しました! コロナでしばらく開催を見合わせておりましたが満を持しての再開です。 コロナ禍により、人々の健康に対する意識が高まっています。 その中でも、ヨガやピラティスなどハード過…続きを読む

梅雨が明けた途端の猛暑！ カラダは上手に夏モードへ切り替えできましたか？ 私は夏生まれで夏が大好きなので、一番テンションのあがる季節です♪ 8月はいろんなイベントが目白押し。 あっという間に過ぎてしまう夏を、楽しみましょ…続きを読む

毎日スッキリしないお天気が続きますね。 梅雨は身体の浮腫みを感じる方が多いです。 カラダの重ダルさプラス、気分の落ち込みも。。。 こんな時こそヨガは効果を発揮します！ 特にエアシルクヨガは逆さまになったり、シルクを使って…続きを読む