梅雨が明けた途端の猛暑！ カラダは上手に夏モードへ切り替えできましたか？ 私は夏生まれで夏が大好きなので、一番テンションのあがる季節です♪ 8月はいろんなイベントが目白押し。 あっという間に過ぎてしまう夏を、楽しみましょ…続きを読む

毎日スッキリしないお天気が続きますね。 梅雨は身体の浮腫みを感じる方が多いです。 カラダの重ダルさプラス、気分の落ち込みも。。。 こんな時こそヨガは効果を発揮します！ 特にエアシルクヨガは逆さまになったり、シルクを使って…続きを読む

まだ5月の中旬というのに梅雨入り、毎日雨か雲り。。。 なんだか身体も浮腫んで、気分もスッキリしないですね～ 5月の爽やかな青空よカムバーーーック！ さて、新たなヨガマットを入荷しましたのでお知らせです。 ヨガラヤではma…続きを読む

コロナで予定より1年遅れてしまいましたが・・・ 全米ヨガアライアンス認定《RYT®200》資格が取れる指導者養成講座（ティーチャートレーニング）をヨガラヤにて開講することになりました！ RYT®は世界で最も知名度が高く、…続きを読む

あっという間に2月も終わり、明日から3月！！！ 寒い冬から暖かい春へと季節は変わりつつあります。 日によって寒暖差がかなりあるので、体調を崩されてませんか？ 寒暖差不調にはヨガが効果的。 是非受けてみてくださいね。 3月…続きを読む

去年大好評だった、PayPay支払い２０％還元キャンペーンが再度始まりました！ 長浜市のお店限定です。 今回は期間が2月１～28日まで。 1回の還元額上限が2,000円、1か月の上限が5,000円となっています。 という…続きを読む

新型コロナウィルス第三波の到来により、近隣の県にはまた緊急事態宣言が発令されてしまいました。 長浜市は今のところ感染者もほぼおらず、ヨガラヤは通常通りにレッスンを開催しております。 ただ、今の時期スタジオに来るのを迷われ…続きを読む

大事なお知らせとお詫びです。 ホームページの「レッスンのご予約」からご連絡いただいていたにも関わらず、お返事できていなかった方がいらっしゃることが判明しました。 システム上、勝手に《迷惑メールホルダー》に振り分けられてお…続きを読む

ここ数日、グッと寒くなってきましたね！ 冷え性さんには辛い季節。。。 ヨガでカラダを内側から温めましょう！ 12月のスケジュール更新してます。 ↓　↓ スケジュール 12月のママヨガ(産後ヨガ)は4日(金）と17日(木)…続きを読む

マットに引き続き、レギンスを入荷しました。 今回は【BEPATCH】というブランドのものです。 BEPATCHのHP 素材がコットン98％のため、肌触りが良く冬場でも暖か。 伸縮性に優れているので、S~Lサイズの方にお履…続きを読む