昨年第1期を開催した、 全米ヨガアライアンス認定RYT®200認定、ヨガインストラクター養成講座 1期は4名のインストラクターが誕生し、無事RYT200を取得しました。 『修了』という中途半端な状態で終わるTTが現在多い…続きを読む

Happy new year 🎍 ヨガラヤの看板犬 寧々たん と『ダウンドッグ』 年末の大雪でどうなる事かと思いましたが、 2022年のクラスも本日無事スタートしました。 年始早々、お越し頂きありがとうございました😊 そ…続きを読む

今年もあと3日！ 新年を迎える準備はできましたか？ (私はできてません笑) 年末のお忙しい時期ですが、イベントのお知らせです。 ヨガスタジオの年末恒例イベント『太陽礼拝108回』 人には煩悩（欲）の数が108個あると言わ…続きを読む

ここ数日で急激に寒くなってきましたね。 伊吹山も2回目の冠雪。 そろそろスタッドレスタイヤ交換の準備が必要です。 あっという間に11月が過ぎ、明後日から12月。 来月のスケジュール更新しておりますので、ご確認くださいませ…続きを読む

こんばんは！ 最近昼間は小春日和ですが、朝晩は寒く寒暖差が激しいですね。 自律神経の乱れから、体調不良になる方も多いようです。 ヨガの呼吸とポーズで、様々な不調が良くなることもあります。 病院へ行くほどの症状でない場合、…続きを読む

なんと！10月は1度も更新できておりませんでした(￣▽￣;) そしてもう11月、今年も残すところ2か月だなんて。。。 10月は約半年間続いた全米ヨガアライアンス認定RYT200取得、インストラクター養成講座1期が終わりま…続きを読む

エアシルクヨガ®講師養成講座9期開催が決定しました! コロナでしばらく開催を見合わせておりましたが満を持しての再開です。 コロナ禍により、人々の健康に対する意識が高まっています。 その中でも、ヨガやピラティスなどハード過…続きを読む

投稿したつもりが保存になったままでしたので、今更感ありますが(笑) 9月スケジュール更新しております。 ＊すでに終了しているのもあります、ごめんなさい！ スケジュールはコチラ 通常クラスに加えて下記の特別クラスがあります…続きを読む

アーユルヴェーダという言葉、聞いたことありますか？ アーユルヴェーダは、サンスクリット語で アーユス（Ayus／生命）とヴェーダ（Veda／科学） を組み合わせた「生命科学」という意味です。 五千年の歴史をもつインド・ス…続きを読む

ヨガラヤでは現在、全米ヨガアライアンスRYT®︎200取得 インストラクター養成講座を開講中ですが、 ヨガ哲学に引き続き、カリキュラムの1部を一般の方にもご参加頂けることになりました！ ①ヨガの瞑想について ②チャクラに…続きを読む