まだ5月の中旬というのに梅雨入り、毎日雨か雲り。。。 なんだか身体も浮腫んで、気分もスッキリしないですね～ 5月の爽やかな青空よカムバーーーック！ さて、新たなヨガマットを入荷しましたのでお知らせです。 ヨガラヤではma…続きを読む

めっきり春らしくなってきましたね！ 外に出て、暖かい春の日差しを浴びると(紫外線は怖いけど)とても気分が良くなりますね。 春になると、何か新しいことを初めてみたくなりませんか？ そんな方にピッタリな講座があります。 5月…続きを読む

コロナで予定より1年遅れてしまいましたが・・・ 全米ヨガアライアンス認定《RYT®200》資格が取れる指導者養成講座（ティーチャートレーニング）をヨガラヤにて開講することになりました！ RYT®は世界で最も知名度が高く、…続きを読む

あっという間に2月も終わり、明日から3月！！！ 寒い冬から暖かい春へと季節は変わりつつあります。 日によって寒暖差がかなりあるので、体調を崩されてませんか？ 寒暖差不調にはヨガが効果的。 是非受けてみてくださいね。 3月…続きを読む

立春も過ぎ、日によってはポカポカを通り越しコートを脱ぎ捨てたくなるほど暖かい日もありますね。 かと思えば明日からは天気予報に雪マークが並んでる。。。 このようにジグザグな気温が続くと《寒暖差不調》といわれる症状が。 なん…続きを読む

去年大好評だった、PayPay支払い２０％還元キャンペーンが再度始まりました！ 長浜市のお店限定です。 今回は期間が2月１～28日まで。 1回の還元額上限が2,000円、1か月の上限が5,000円となっています。 という…続きを読む

新型コロナウィルス第三波の到来により、近隣の県にはまた緊急事態宣言が発令されてしまいました。 長浜市は今のところ感染者もほぼおらず、ヨガラヤは通常通りにレッスンを開催しております。 ただ、今の時期スタジオに来るのを迷われ…続きを読む

大事なお知らせとお詫びです。 ホームページの「レッスンのご予約」からご連絡いただいていたにも関わらず、お返事できていなかった方がいらっしゃることが判明しました。 システム上、勝手に《迷惑メールホルダー》に振り分けられてお…続きを読む

今日から12月。 今年も残すところ1か月になってしまいましたね。 年末ですがヨガラヤとしてはお久しぶりのイベントです。 幸せを呼ぶオレンジポマンダー作り＆アーユルヴェーダお話会 オレンジとスパイスを使って香りのクリスマス…続きを読む

ここ数日、グッと寒くなってきましたね！ 冷え性さんには辛い季節。。。 ヨガでカラダを内側から温めましょう！ 12月のスケジュール更新してます。 ↓　↓ スケジュール 12月のママヨガ(産後ヨガ)は4日(金）と17日(木)…続きを読む